從四個多月開始,十倍粥吃得很開心
雖然七倍粥不太適應,但改成八倍粥的濃度她也OK
接著...從五個月開始挑戰蔬菜食物泥啦!!
5M挑戰菜色--紅蘿蔔/馬鈴薯/花椰菜/高麗菜/南瓜/地瓜/青江菜/洋蔥
第一種~~就從紅蘿蔔開始囉
我是在一般菜市場買的,剛好我要煮咖哩飯,就把一小塊紅蘿蔔切丁放入電鍋蒸
我會加上1/3的水~
紅蘿蔔蒸熟後,撈起來放入調理杯中
一邊打,一邊觀察水的含量...盡量打成跟目前八倍粥一樣的濃稠度
可能是我有加點水的關係,紅蘿蔔泥打起來還蠻順的
放入15ml的小小製冰盒
左邊是八倍粥冰磚 右邊是紅蘿蔔冰磚
只要是新口味,我會分開蒸熱讓她嘗試
我怕要是新舊口味混在一起,要是她不吃...那不就整碗都浪費掉了@@
2015/8/23 第一次吃紅蘿蔔泥~~表情不是很優...
吃完沒多久,大吐了@@
好吧!!既然不愛紅蘿蔔...我們就繼續乖乖吃八倍粥吧!
2015/8/28 (5M5D)看著冰箱裡的紅蘿蔔冰磚...想說再來試試看吧
蝦咪~~這個態度...是要告訴我她喜歡嗎??
好啦~~總之,她接受了!!!
她能夠接受之後,我就會把紅蘿蔔&八倍粥放在一起蒸
就變成紅蘿蔔八倍粥~
嘿嘿...
媽媽又要來嘗試做做其他口味的蔬菜食物泥囉...
這是馬鈴薯切丁放入電鍋蒸熟
將馬鈴薯放涼打成泥狀
吃到馬鈴薯泥,開始搶湯匙
2015/9/1 (5M9D) 馬鈴薯接受度良好
花椰菜比較麻煩一點...因為還要稍微"削"過,把外層的纖維弄掉
然後花椰菜不斷清洗沖水...放在流動的小水流中約10分鐘
切洗好的花椰菜放入電過蒸
拿出來放涼打成泥
打很久~~打得很泥
2015/9/5 (5M13D) 花椰菜接受度良好
高麗菜也是一片一片剝下來洗乾淨,再放在流動水流中10分鐘
然後電鍋蒸熟後打成泥(忘記拍照@@)
聞起來香香甜甜的~QQ整個迫不及待!!
2015/9/8 (5M16D) 高麗菜接受度良好
南瓜是我本身很愛的一個菜色呢~~一樣蒸熟就可以了
才剛把蒸熟的南瓜放入調理杯中,就已經糊成一團
用調理棒打成泥~好香!!
濃稠度ok~倒入製冰盒中很順
2015/9/11 (5M19D) 南瓜接受度很高~很甜很愛!!
是地瓜!!!
一樣切成塊狀送入電鍋蒸熟,外鍋都是放一杯水!
地瓜雖然沒有像南瓜那麼綿密鬆軟,但是一樣很香唷
唷~~吃到地瓜,主動張開嘴
2015/9/14 (5M22D) 地瓜接受度很高,很喜歡~
六倍粥+地瓜泥~~
六倍粥+地瓜泥~~感覺比之前吃的十倍粥已經糊很多了...
根莖類的差不多了...該來試試葉菜類的囉...這也是媽媽害怕的
雖然我也很愛吃青菜
但是,只有川燙過,然後打成泥的青菜...菜味真的很重ㄟ!!
來試試"青江菜"吧~
很費工的一片一片沖洗業子之外,還要把"梗"切起來放旁邊
因為看其他人分享,梗的纖維比較多...不好消化,所以先切掉一些
那...切掉的梗怎麼辦?!
變成媽媽的午餐了...(嗚...我也不喜歡吃梗丫!!)
水滾後下鍋~~稍微川燙幾分鐘即可(不需要加任何調味)
撈起來放涼
打成泥....有沒有很像市售的精力湯之類的...@@
放入製冰盒中..冷凍!!
2015/9/17 (5M25D) 青江菜勉強接受...第一餐還好,第二餐開始有點愛吃不吃的
洋蔥...也是媽媽我愛的丫!!!
洋蔥剝皮稍微切一下,然後放在冰水中冰鎮10分鐘左右~據說可以去掉刺激感
蒸熟打成泥的洋蔥也好香唷!!!
2015/9/21 (5M29D) 洋蔥的接受度比我想像中好很多...一口接一口
我後來偷偷試吃一口~洋蔥泥甜甜好好吃!!
這一個月來,原則上大約三天會試一種新菜色,看看有沒有過敏不適的狀況
好加再...身體反應都還OK,便便也算正常
原本稀稀糊糊的便便,也在吃了富食品後變成"塊狀"的,對啦~就是成型啦^^
新菜色會單吃,或是搭配六倍粥~目前一天兩餐副食品--早上/午餐約可以各吃80ml
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